Je respire donc je vis

Ce matin en marchant dans une zone boisée près de chez moi, j’ai pris trois bouffées d’air. C’est comme cela que je prends le pouls de cette nouvelle journée, de cette nouvelle émission. Humer l’air ambiant, respirer en d’autres termes, c’est vital pour les êtres humains. Avec Nathaniel Bélanger alias Nathaniel respire, nous avons appris que cette fonction naturelle ne se limitait pas uniquement à une inspiration d’oxygène et à une expiration de gaz carbonique. Respirer est un art nous dira Nathaniel Bélanger. Celui qui se qualifie comme un artiste de la respiration en connaît les contours, les subtilités, les bienfaits, les facettes malgré sa jeune expérience. Pour lui, une bonne respiration a la capacité de changer une vie du tout au tout. Nathaniel en est la preuve vivante. Il a été touché par la grâce respiratoire et en est devenu l’un des plus fidèles ambassadeurs. Respirer c’est simple et profond à la fois. Quand vient le temps de décrocher, de lâcher prise, de ralentir, de se reposer, de méditer, de trouver la paix, d’aspirer à un peu de quiétude, de se reconnecter à soi-même, la respiration y joue très souvent un grand rôle. Qui aurait pu croire que dans un acte aussi banal se cacheraient autant de vertus. L’on a tendance à oublier que notre vie est liée au bon fonctionnement de cette fonction essentielle. Il est peut-être temps de la redécouvrir, car respirer c’est la vie et c’est facile comme l’air pour paraphraser Nathaniel Belanger.